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你已懷孕第1周
恭喜您，您已經進入懷孕期了！也許您身體還沒有異常的變化，因為這時的胎寶寶只是由受精卵形成的小小胚芽，剛剛開始在媽媽體內安營紮寨。此時，一般不會有太大的反應，很多孕媽媽甚至沒有意識到自己懷孕啦！
我們通常所說的“十月懷胎”，是從末次月經的第一天開始算起的，因此，第一周實際上是為卵子的受精作最後的準備！
懷孕1週症狀：身體沒有異常的變化。
懷孕第1週准媽媽必看：
現在妳已經開始準備要一個可愛的寶寶了，應該準備好身體的內環境與生活的外環境。內環境是指保持健康的身體和心態，這時應戒掉煙酒，因為過度抽煙喝酒會造成精子和卵子畸形，妳一定不願意讓寶寶的生命在異常狀態下開始吧。
在有計劃的受孕過程中，不要接觸有毒物質，如麻醉劑、農藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等，不要照射X光等放射性物質。這時要保持身體的輕松閑適，不要在大強度運動和過度疲勞的狀態下受孕。外環境是指生活居室要保持清新爽潔，盡量把小家庭布置得浪漫溫馨，營造一個和諧輕快的氛圍。
現在妳可以自己測算排卵周期，即月經周期。主要方法是基礎體溫法，即每天早晨醒來後身體不作任何運動，用體溫表測出體溫。堅持做一個月後，就可以制成一個曲線的基礎體溫表。一般排卵期的體溫會升高0.3-0.5度，根據基礎體溫表，在排卵期妳就可以做好迎接新生命的準備了。

摘自寶寶俱樂部